昨晩は、躁転の強迫観念らしきと闘いながら、 頭もジンジンしながらで、 先に眠剤ほかを飲み、 ベッドに入ってスマホを触っていたら、 気がつけば、1時半には寝ていた模様。 今朝は8時半から歯のクリーニングで、 起きられるかを心配しながら、 昨晩、眠剤と…

作日と、一昨日の朝、 ソファーで寝たまま3時頃に目覚め、 少し何かを食べて、結局また、 ソファーで寝て、6時起き。 朝は、復職プログラムを、 4.5ヶ月受けて来た、堺筋本町の、 職業センターに向かい、 最後の開始ミーティングをし、 11時から袋ラーメンを…