2019-07-19 昨日から新たな人で昼食は拉麺。 自己再生プログラム #メンタルヘルス 食前食後に体重計にのる この繰り返しの 可視化で下げる作戦 先週金曜75.3 今日金曜74.65 あと2.55 86から考えるとあと少し 先週日曜16時からサイゼで 職センメンバー食事会 その前に髪切りと毛染め 日曜は冬芦々カットなど 3連休はほぼ家でした 昨日昼食は拉麺と新たな人 #連休 さてかんたん投稿選択中のネタ 今日は女性大臣の日2019で 女性大臣で印象なのは誰の問い 田中眞紀子さんなどでしょうか では本日のネタをいきますです 泳ぐのは得意かどうかなの問い 割と得意ですが上には上がいて 好きだったキャラクターの問い キャラはキャラで仮面ライダー