2010-12-15 心配や不安が 自己再生プログラム #メンタルヘルス セルシン2mgは、 昨日無くなり、デプロメール、 これが無くなりそうで、 先生のところに、 伺うこととした。 残っている薬は、 ルーラン4mgが14錠、 デプロメール25mgが6錠、 テグレトール200mg、 これが12錠。 レンドルミンDの、 0.25mgが7錠となる。 心の状態は、 徐々に落ち着いている、 そう思うが、寝るのが、 22時でも25時でも、 朝8時に起きるのがツライく、 レンドルミンは無くしたい。 また昼休みに、 45分ほど横になり、 コッソリ寝るが、朝と同じで、 仕事に戻るのがかなりイヤで、 先週の日曜なども、 殆ど寝ていた。 仕事で電話に出たり、 打ち合わせに出たり、 これを完全に避けており、 後ろめたさもあるが、 年末の挨拶メールで、 私宛に、 仕事が来たらどうしようと、 ビクビクしている。 先行きに言葉にできない、 心配や不安があり、 早く気力を戻したい。