2010-12-04 いつになったら 自己再生プログラム #メンタルヘルス やっぱり朝8時10分、 この目覚めにはイヤイヤが出る。 7時前や7時半、 そのアタリの目覚めはいい。 なので最近は、 その時間にテレビをつけ、 音を最小に下げたりし、 ベットでゴロゴロする。 その時間に無理にでも、 シャワーを浴びればいいか、 でも暖房をつけていないので、 後が寒そうだ。 何せ会社に行くのがイヤだと、 8時10分には思うのだ。 そして明日は引っ越し。 そうなると、 もう少し場所が離れるので、 早く目覚める必要がある。 でも思うに、 目覚める時間の早さでなく、 寝る時間の遅さでもない。 最後に起きる、この切り替え、 これが、きっとイヤなのだ。 会社に来れば比較的、 ダラリと出来るので、 落ち着けるし、 仕事をしようと思うのだが、 でもどこかイヤなところがある。 いつになったら気が晴れるのか、 電話対応と、 打ち合わせに出るまで、 恐怖や後ろめたさは続きそうだ。