やっぱり朝８時１０分、 この目覚めにはイヤイヤが出る。 ７時前や７時半、 そのアタリの目覚めはいい。 なので最近は、 その時間にテレビをつけ、 音を最小に下げたりし、 ベットでゴロゴロする。 その時間に無理にでも、 シャワーを浴びればいいか、 でも…