医師相談で「カウンセリングはどうか」とアドバイスをいただき、 今度、主治医に「カウンセリングとかあるのでしょうかね？」 と聞いてみることにした。 以前までは眠前内服でルーラン4mgだったが、 どちらかというと中途覚醒を押さえる意味もあり、 今は中…