2010-12-10 毎日疲れている 自己再生プログラム #メンタルヘルス 昨日は23時に寝たが、 朝起きるのは8時、 それもメチャクチャ、 眠いというか、 起きたくないというか、 毎日疲れている。 枕が合っていないのか、 そうかもしれない。 それに毎朝妻は、 愛犬を連れて、 散歩に行ってたようだが、 最近は妻も帰るのが遅く、 朝は行けていないようで、 でも妻の方が朝は早い。 本当は先に寝ている私が、 早起きし、 散歩に行かねばと思うが、 それもままならない。 会社の方でも、 部下になるスタッフたちは、 深夜0時や2時3時に帰り、 なかには徹夜や、 帰って直ぐ来たりと、 踏ん張ってやっているが、 それに比べて、 私はどうしたことだ、 なかなか役にたっていない、 そんな気がしてならないし、 踏ん張りがきかなくて、 どうも疲れが取れない。 ただ今日は、 社に出てからは眠くなく、 ササッと仕事が出来た。 このパターンでと思うが、 夜遅くはなかなか無理がある。