2010-12-02 イヤイヤが出る 自己再生プログラム #メンタルヘルス 仕事でバタバタしていると、 気が紛れる。 これを書くのも、 あいだをぬってなので大変だ。 しかしながら、 朝は出勤するのに疲れる。 かなりのイヤイヤが出る。 起きてしまえばそうでもないが、 起きるまでが結構厄介だ。 そんなわけなので、 21時過ぎに帰って、 22時に寝ても、 昨日は24時越えで帰ったが、 どちらにしても、 朝8時10分の、 携帯のアラームが鳴ると、 イヤイヤが出る。 そのあと20分に再度鳴り、 なんとか起きて、 シャワーを浴びる。 その頃になると、 気分は前向きになるが、 目覚めて即は、 夢の引きずりがあって、 その夢で見た出来事を、 しなくちゃだし、とか、 訳の分からないことを考える。 今は仕事場が近くていいが、 引っ越せば、 自転車で15分ほどとなるので、 早く起きなくてはならない。 でも、それはそれで、 チョイ早い時間で、 調整をつけるようになるだろう。