2010-11-03 新しい精神科 自己再生プログラム #メンタルヘルス 本社に移動して、 新しい精神科に行った。 貰っ薬は、 朝昼夜にセルシン5mg、 ルーラン4mg、 朝にテグレトール100mg。 寝る前に、 テグレトール100mg、 サイレース2mg、 ユーロジン1mg、 中途覚醒を押さえるものだが、 頓服で、 レンドルミン0.25mg、 これも貰った。 それで早速23時に寝たが、 2時に起きたので、 レンドルミンを飲んだが、 でも4時に起きた。 効果はない、そう感じたが、 中途覚醒は、 もう慣れたので、 あまり気にしていない。 どちらかというと、 日中だるくて眠いのや、 仕事に対する意欲、 これがない方が、 自分の中では問題だ。 今日は祝日だが、 何もする気がなく、 朝の5時半に会社に来た。 フォーム・Zを、 やってもいいのだが、 あまり意欲はない。 7時になったら、 『やよい軒』があくので、 納豆朝食350円でも、 食べに行く考えだ。