2010-10-07 心がやさぐれて 自己再生プログラム #メンタルヘルス 結局こんな時間に起きて、 寝る気にもなりません。 23時に寝ましたが、 24時に起きて、 そこで、ビールのような、 発泡酒のような、 ビール風、お酒を、 ビールにのように飲んで、 ちょぴり高いチーズ鱈と、 わさび風味の、 柿ピーを食べながら、 気がついたらイスで、 寝てしまってました。 なんか心がやさぐれています。 面倒でしようがない、 笑顔ってなんなのさ・・・。 そんな感じの毎日を、 淡々と生きています。 心から楽しいものは、 ないものでしょうか、 心の底は非常に、 投げやりで、 マンションの、 廊下を歩いても、 身を投じたくなることが、 時折あります。 何かをしたところで、 どうせ、みたいな、 どこか諦めた感覚。 純粋に心を動かされることが、 減ったんだと思います。 そんな中でも筋トレは、 唯一幸せな時です。 コーチが居て何か頑張れる、 何かに頑張れれば、 それでいいです。