2010-08-26 嫌で嫌でしょうがない 自己再生プログラム #メンタルヘルス あと１時間で病院が開く。 長い１時間。 それに、 今週土曜日の定例が、 嫌でしようがない。 特に何ということも無いが、 この精神状態で、 行くのが非常に怖い。 何かしら説明できない不安。 電話を入れて休むか、 そんなこと、 過去にしたこともない。 でも身近な人と会うのが、 とにかく怖い。 何か言われるという不安、 気を使って、 心とは違う笑顔を演じる自分。 布団にくるまって、 寝転がっていたいし、 逆に布団にくるまって、 寝転がると、それも嫌になる。 じゃあどうすればいいか、 そうなるのだが、 どうも出来ない。 それが分かるくらいなら、 苦労はない。 でもこれを書くことと、 携帯ゲームの意欲はある。 あとは転送電話をスタッフに、 メールで知らせること。 今日の１日も長い・・・。 先生のところに行ったあと、 何もすることがない。 睡眠薬でも出して貰って、 そのまま寝てしまうか、 また別の心療内科に行くか、 でも今日は。 先生のところが開いているし、 その点は安心だ。 １日に何度も行くと駄目、 そんな決まりもないし、 本当に何もする意欲が、 湧いてこない・・・。
