2010-07-29 7月29日の木曜 自己再生プログラム #メンタルヘルス 7月29日の木曜。雨で気分も下がる。 しかし晴れても暑く、 1日7社へ作品を届けるのも困難。 そこへ丁度、 得意先の約1万3千社の電話も完了。 元々生きる目的が失せた状態から、 捻出した業務が無くなって、 心に大穴が空いている。 約2年前に診察で『強迫性障害』と 『仮面うつ』と診断をいただいたが、 ほぼ生まれつきなのだろう。 逆にある程度の決め事で、 頭でなく心が納得のする、 そんな決め事がないと進められない。 そこに厄介なのがブログと、足跡、 あと携帯ゲームだ。 ここに決め事が発生し、腕が痛くても、 しないと気が済まない。 放っておけば飽きるが、 仕事に支障をきたしているし、 かといって、昔のように、 仕事に燃えることもない。 そこへ、スタッフの心の病。 それに室内に居ることで、 タバコも1日1箱に増えた。 睡眠は23時に寝ても4時に起き、 二度寝、三度寝で睡眠時間は確保。 しかし色々考えると無気力になり、 そんな自分は許せず、 加えて過食傾向にもある。 相談をしても『たられば』になり、 それ以外の解決法が欲しい。 と、これも500字。 改行位置も決まっている。