2008-09-28 頭を抱えて辛いなら 自己再生プログラム #メンタルヘルス 頭を抱えて辛いなら、 妙な欲は置くとしよう。 考えることで、 未来が明るくなると思うなら、 考えるとしよう。 考えるだけ考えたなら、 明日の自分に任せるとしよう。 周りのみんなを信頼しよう。 いま何かを後悔したり、 恨んだりしていないなら、 明日の自分もきっと同じ気持ちで、 いてくれるはずだ。