８月２４日の朝８時過ぎです。 近所のソバ屋で、 朝かき揚げセットを食べた。 おいなりさんが２個付いて、 暖かいかき揚げソバにして、 ３００円。 安くて味もそこそこ。 何よりも近いのが一番だ。 昨日は早めに、 ２２時半には寝たようで、 今朝は７時起き…

突然不安に、 襲われることがある。 理由は分からず、 ただ自分は頼りになる誰か、 そんな存在がいないと駄目で、 自立出来ない人間だ、 そう感じる不安なのだろう。 簡単にいえば、 自虐的思考になるのだが、 その苦しみは、 口で説明できないほど苦しく、 …

自然は全て、 過去に様々なものを残し、 永遠に過去へ進んでいます。 未来へ進むという、 間違った時間の捉え方は、 修正が必要です。 過去にドンドン進んでいる。 色んな過去を放出している。 それゆえ今の自分、 それを捉えることは不可能。 次々と過去へ…

８月２２日の日曜の、 ２３時４５分です。 調子は冴えない風で、 悪いとまでは言いませんが、 いいとも言えません。 心にはやはり『虚無感』 軽い『虚無感』です。 あと軽い『強迫行為』 これが携帯ゲーム、 グリーの『モンプラ』と、 『クリノッペ』の、 ダ…

８月２２日の日曜、 調子が落ち着かず、 朝にセルシン５ｍｇ、 昼にデパス１ｍｇ、 これを飲んでしまった。 ８月３０日の月曜に、 成分献血の予約をしたので、 ２７日の金曜、 朝１０時を最後に、 パキシル２０ｍｇ二つと、 ジプレキサ ザイディス５ｍｇ、 …

何もする気が起こらないが、 気分は普通、毎度お馴染み、 カラダの生命維持機能だけが、 稼働中。 そんなわけで朝に頓服の、 セルシン５ｍｇを飲んだ。 テレビを付け、 サンデーモーニングやら、 サンデージャポンを観るも、 スグに『虚無感』が漂って、 観…

あぁメチャクチャ眠たい。 眠前の薬飲みましたから、 それの眠さでしょう。 薬はいつもと同じで、 セルシン５ｍｇ、 パキシル２０ｍｇを二つ、 ジプレキサ ザイディス５ｍｇ、 ロヒプノール２ｍｇ。 あと別の病院で貰った、 便秘薬の下剤、アローゼン顆粒。 …

ずっと根雪のように、 『虚無感』と、 『起死念慮』がある。 一応、精神安定に、 頓服でセルシン５ｍｇと、 デパス１ｍｇがあり、 セルシン５ｍｇは、 午前中に飲んだし、 今は酷くないし、 それにこんな時間だし、 眠前の薬もあるので、 何とか切り抜けよう…

インテリアの勉強会で、 今の世は、スピード優先、 儲け優先で、心の豊かさ、 これが置き去りになっている。 そういう話になった。 昨今は日本中が「うつ」 そうとも耳にするなか、 何かが違う気がする。 今まで日本は国を上げて、 みんなで頑張り、 それも…

理由は不明に、 不安に襲われることがある。 そこで深く探ると、 いくつか不安要素が出てくる。 しかし、そういうことを、 掘り起こすから、 不安に襲われる面もある。 厳しい言いかたをすれば、 それだけ暇ということだ。 ８月２１日の土曜日、 営業にも行…

先生のところが２２日の、 日曜まで夏期休業で、 別で午前中用で足らずの、 セルシン５ｍｇを２錠と、 頓服でデパス１ｍｇを４錠、 あと便秘の薬となる下剤の、 アローゼン顆粒、 これを処方して貰った。 医師からは、 デパスは、飲まない方がいい、 そうい…

自分の命が１週間なら、 という質問があり、 色々と考えたが、 こうした日記や記事、 これを書き続けるだろう。 そう思った。 それ以外に、 自分を表現出来る、 そういうことが無いような、 そう思うのと、 心理的に同じ境遇の人へ、 何か助けになれることが…

今のところ調子は戻った。 とくに強い『虚無感』も、 今は治まった。 昼休みでもいいので、 少しでも寝れば、 前日の睡眠の中途覚醒などの、 不眠も解消される。 そういえば先日、 舗道で寝ている人がいた。 休憩しているのかと思い、 私は通り過ごし、 ATM…

心理的に大木がないと、 私は安定しないと知った。 しかしここでは、 自分が「大木たるべし」と、 更に重圧をかけるが、 それを乗り越え、 大人になるしかない。 もう成人式も２度来る歳、 もっとシッカリと、 と、更に自分で重圧をかける。 誰もそんなに望…

１７日は大丈夫だったが、 １８日の昼に、 『虚無感』に覆われ、 セルシン５ｍｇを飲んだ。 病院に行こうとしたが休み、 そう分かると更に心が乱れる。 そこで３度目の自殺ダイヤル。 自殺したい訳ではなく、 話せる人がいなからだ。 必要とされていないと思…

今は特に何も書こうと思わない。 心の状態も、やや安定した。 だから特に、 進んで書こうと思わない。 書こうと思わないことを、 永遠と書いているのは、 書きたいということに、 そうなるのだろうか。 そうだ、書きたいのだ。 書きたいけど、 ネタが思いつ…

なんでこんな気分に、 なるんだろう。 なんか最近『虚無感』 こればっかし書いてるなぁ、 それだけ『虚無感』なのだ。 目的意識が薄いというか、 生きる意味を見いだせ無い。 もうどうでもいいって感じで、 でも、そうして、 気を引こうとしてる面も、 なん…

あぁイヤになってくる、 また『虚無感』だ。 昨日は大丈夫だったけど、 今日はセルシン５ｍｇ、 これを飲んだ。 心療内科に行こうと思ったら、 水曜で休み。 そう分かると更に、 更に気分が乱れる。 そこで３度目の自殺ダイヤル。 自殺したいって訳じゃない…

今のところの気分は普通。 セルシン５ｍｇの必要も無い。 でも虚しい、その表現が、 正しいかどうかすら不明。 「心が満たされていない」と、 そればかりに気を取られ、 酷くいえば、暇なのである。 自由なのである。 事実それ以外のことをすれば、 気は紛れ…

８月１６日の月曜は、 昼頃から『虚無感』 これに陥っていまして、 早く寝ようと、 ２２時に寝ましたら、 深夜１時に３時間睡眠で、 目覚めスッキリで起きました。 そこで「折角だし、 運動でもしよう」と、 サイクリング計画や、 「スタッフから借りたまま…

８月１６日の月曜日、 ２２時に寝たら２５時起き！ ３時間睡眠、参ったな。 まぁ、でも眠くなったら、 勝手に寝るでしょうし、 運動で外にサイクリングでも、 行ってみようかな。 それとも、 スタッフに借りたままの、 スタートレックの、 エンタープライズ…

昼間から突如の『虚無感』 気分転換に１時間でも、 久々に近所の高齢者施設に、 と思ったが、セルシン５ｍｇ、 これを飲んでマシになり、 行くのをやめた。 何せ何もする気がなく、 掃除をしかけたけど、やめ、 グリーのメールも返しかけて、 やめた。 そう…

調子が悪くなり、 セルシン５ｍｇを飲んだ。 理由は不明の『虚無感』 全てを虚しく感じる。 ただ、これを書くことは、 虚しく感じない。 と、いうことは、 これを書くために、 今の気分になっている。 そうともいえる。 あぁ駄目だ、 そう書いた途端に、 書…

８月１５日の日曜２２時です。 小腹が減り、 『豚めし小盛』２７０円を、 松屋へ食べに行きました。 味噌汁もついて、 とてもリーズナブル。 それから食べ終わって、 暗がりを自転車で、 ヨロヨロ走り、 本当に私は独りで、 なにかを楽しむ、 これが出来ない…

８月１５日、日曜２０時です、 マイナス気分に包まれました。 でもだいたいこの時間は、 毎週そんな気分になります。 カラクリＴＶや、 イッテＱを観て、 笑い飛ばしても、 虚しさが押し寄せて、 消してしまいました。 明日が月曜だからとか、 そういうので…

やはり睡眠３時間は眠たい！ で、もう１時間寝ました。 睡眠が少ないと、 やはりマイナスに考えがちで、 そんな時にセルシン５ｍｇの、 頓服を飲んでもいいのですが、 飲まずとも１時間寝るだけで、 全然違う。 シエスタですよシエスタ。 仕事中の昼休み、 …

おはようございます。 １０時に目覚めて、 ３時間睡眠でしたが、 目覚めはパッチリです。 うちは夏期休業なしで営業。 でも周りが静かなんで、 ボチボチの仕事って感じで、 でもそれを言うと、社内的に、 問題あるかもですが、 上手くカラダを休めないと、 …

やはり私は、未熟な人間です。 孤独には耐えられない。 人から愛情を欲するばかりで、 与えることが出来ない。 これは愛情の飢餓感です。 そうしたことを認めること。 逃げようとせず、 格好をつけないこと。 私が部下に、 無意識に当たっていたのも、 うな…

虚無感が到来してきました。 突如グレーな気持ち、 これが心を包みます。 特に土曜の夜や日曜日、 何もする気になれなくて、 切ない気持ちや、 生きる意欲がなくなったり、 そんな気持ちになります。 これは『孤独感』 そうなのかも知れません。 そんな時は…

８月１４日の土曜、 １６時着で新盆に向かう。 その予定で、 １４時５３分に始発の、 普通電車に乗りました。 「親族に色々言われて、 『強迫性障害』の、 『とらわれ』に陥って、 凹んだり、引きずったり、 揉めたりするのかも」と、 懸念をして、 予期不安…